Un programma gratuito per Android, di adamapp.
Questa app contiene una raccolta di esercizi per alleviare l'artrite cervicale.
Non sorprende che il dolore al collo sia un problema di salute molto comune. Infatti, colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Nella maggior parte dei casi, è dovuto a un incidente o a un grave infortunio. Ma può anche accadere per una varietà di altre ragioni. La cosa più importante è che è molto doloroso e può influire sulla qualità della vita. Ecco perché è molto importante trattarlo.
E se hai dolore al collo a causa di un incidente o di un infortunio, è molto importante cercare aiuto medico il prima possibile. Il motivo per questo è che più presto si riceve il trattamento, migliore sarà l'esito.
La buona notizia è che ci sono molte cose che puoi fare per alleviare il dolore al collo. E una delle cose più importanti è assicurarti di essere trattato correttamente da un medico.
Quindi, se stai cercando modi per trattare il dolore al collo, ecco alcuni esercizi che puoi provare. Il primo è l'esercizio di rotazione del collo.
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